Dicas de cuidados com a pele para grávidas

Assim que souberes que estás à espera, o teu mundo inteiro muda. E isso pode incluir a tua formação de pele também.

Embora seja mais conhecido que você deve arquivar o seu vinho favorito (desculpe!), ter que nix seus produtos de cuidados de pele confiável pode vir como um verdadeiro choque. Mas todos os olhos estão em seus produtos de pele por uma boa razão: certos ingredientes podem ser absorvidos em seu corpo, e, portanto, o corpo de seu bebê, também.

Tenha certeza de que a maioria dos produtos de cuidado do corpo over-the-counter (OTC) são completamente seguros, mas há alguns ingredientes que podem ser prejudiciais para o seu pequeno. Então, aqui está a boa notícia: você pode encontrar um equilíbrio entre manter o brilho da sua futura mãe e proteger o seu bebê.

Se você está procurando um produto seguro para reverter uma indesejável mudança de pele provocada pela gravidez (sim, infelizmente, eles realmente acontecem) ou você é verificar a segurança do seu regime atual, esta divisão do que uma gravidez saudável rotina de cuidados da pele parece — bem como quais são os ingredientes específicos para evitar — é para você o melhor sabonete para mulheres gestantes.

Primeiro, sejamos realistas: mudanças de pele relacionadas com a gravidez acontecem a muitas pessoas. Os hormônios podem assumir a culpa – ou você pode atribuir isso a apenas mais uma daquelas peculiaridades “normais” que vêm com o trabalho da mãe-a-ser.

As pessoas com condições cutâneas pré-existentes, tais como eczema, psoríase ou rosácea, também podem experimentar uma alteração nos seus sintomas (para o melhor ou para o pior).

E porque seu corpo está “tudo em” quando se trata de gravidez, as mudanças de pele irritante pode afetar outros lugares, também-pensar estrias, veias de aranha, crescimento de cabelo, e até mesmo a perda de cabelo.

Antes de entrarmos na nossa lista, temos de salientar que os dados baseados em provas sobre a segurança de produtos específicos durante a gravidez são limitados. Em quase todos os casos, ensaios clínicos em mulheres grávidas que poderiam até começar a provar que certos ingredientes são prejudiciais são um não-não ético.

Mas alguns estudos animais, anedóticos, ou casos específicos têm mostrado alguns efeitos fetais graves relacionados a alguns ingredientes comuns para o cuidado da pele. Essa é a base para as nossas recomendações.

A Food and Drug Administration (FDA) requer que os produtos cosméticos sejam “seguros” com base em seus usos específicos e rotulagem, mas eles não precisam da aprovação da FDA para serem vendidos no mercado.

Tudo isso traz grandes perguntas sobre o que cosméticos são realmente seguros durante a gravidez. Nesta base, a maioria dos especialistas (e, portanto, nós) erram por cautela com os melhores produtos para pele de gestante.

A vitamina A é um nutriente crucial que é necessário para a pele ideal, imune, reprodutivo e saúde ocular. Uma vez consumido ou absorvido através da pele, o seu corpo converte-o em retinol.

Alguns produtos antienvelhecimento da pele usam um tipo de retinol chamado retinóides, que se tornaram um santo graal porque eles podem ajudar a reverter a acne e reduzir linhas finas. Os retinóides fazem isto ajudando as células cutâneas de nível superficial a esfoliar mais rapidamente e a aumentar a produção de colágeno para rejuvenescer a pele.

Os medicamentos de venda livre têm níveis mais baixos de retinóides, enquanto os medicamentos sujeitos a receita médica — tais como Retin-A (tretinoína) e Accutano (isotretinoína) — contêm doses muito mais elevadas. A quantidade de retinóides absorvida por produtos tópicos é provavelmente baixa, mas defeitos de nascença têm sido associados em doses mais elevadas. Como tal, todos os retinóides são aconselhados contra durante a gravidez.

Retinóides prescritos como o Accutane têm sido amplamente documentados como fonte confiável para representar um risco de 20 a 35 por cento de defeitos congênitos graves, com até 60 por cento das crianças mostrando problemas neurocognitivos com a exposição no útero.

O ácido salicílico é um ingrediente comum para tratar a acne devido à sua capacidade anti-inflamatória, semelhante à de uma aspirina. Mas um estudo de 2013 concluiu que os produtos que fornecem uma dose elevada de ácido salicílico — tais como cascas e medicamentos orais — devem ser evitados durante a gravidez.

Hidroquinona é um produto de prescrição para aliviar a pele ou reduzir a pigmentação da pele que ocorre a partir de melasma e chloasma, que pode ser provocada pela gravidez.

Não há ligação comprovada entre defeitos congénitos graves ou efeitos secundários e hidroquinona. Mas como o corpo pode absorver uma quantidade significativa de hidroquinona em comparação com outros ingredientes, é melhor limitar a exposição (se alguma For) durante a gravidez.

Os ftalatos são produtos químicos desreguladores endócrinos encontrados em muitos produtos de beleza e pessoais. Em estudos em animais, a disfunção reprodutiva e hormonal grave tem sido associada à exposição ao ftalato.

A oxibenzona e seus derivados são os filtros ultravioleta (UV) mais usados nos protectores solares. Provou ser eficaz para a proteção da pele, mas os efeitos potencialmente adversos para a saúde e o ambiente da oxibenzona estão a trazê-lo para uma luz mais desfavorável.

Porque a oxibenzona é um conhecido produto químico perturbador do sistema endócrino, a preocupação para o uso na gravidez é que ele pode perturbar hormônios e causar danos permanentes para a mãe e o bebê.